Brasil: um país dividido a meio

 

daqui

Realizou-se este domingo a segunda volta das eleições no Brasil e Lula da Silva foi eleito Presidente para os próximos quatro anos. A luta foi renhida até ao fim, com o candidato do PT a partir na frente, mas a ser logo depois ultrapassado por Jair Bolsonaro. Foi só quando estavam contadas mais de 60% das secções de voto que Lula recuperou. O candidato derrotado, isolou-se e remeteu-se ao silêncio, enquanto o petista fazia a festa na Avenida Paulista. @ SicN apelando à união.

Com 50,9% dos votos, Lula irá governar um país ideologicamente dividido a meio.

curiosidade: foto de detalhe premiada do rosto de uma formiga impressiona a internet

É mesmo caso para dizer que as aparências iludem. Sabemos que as formigas, apesar da sua dimensão diminuta, são fortes, capazes de levantar até 15 vezes o seu peso e muito organizadas. O que muitos talvez não soubessem é que, apesar de inofensivas e  pequenas, as formigas também podem causar pesadelos: que o diga o fotógrafo e cientista Dr. Eugenijus Kavaliauskas.

Kavaliauskas captou uma imagem que mostra a cara de uma formiga, depois de ampliação ao microscópio. O resultado é assustador e depressa se tornou viral nas redes sociais, com muitos a dizer que a visão “é digna de um filme de terror”. @ Sapo

saúde: "Burnout", uma realidade a evitar

Burnout  é uma síndrome decorrente da exposição a factores de risco psicossocial nos locais de trabalho que não foram geridos com sucesso pela organização (management, equipas e indivíduos).

Jaime Ferreira da Silva,

Managing Partner da Dave Morgan

É caraterizada por três dimensões:

- Sentimentos de exaustão ou esgotamento de energia.

- Aumento do distanciamento mental face ao trabalho e/ou sentimentos de negativismo/cinismo relacionados com o próprio trabalho.

- Redução do desempenho e eficácia profissional.

Acresce referir que burnout não é stress. É a consequência da exposição continuada a fatores de stress que apresenta um quadro sintomatológico variado (p.e. dores de cabeça e músculo-esqueléticas, problemas gastrointestinais, dificuldades respiratórias, alteração no padrão do sono, perturbações cognitivas e de humor).

A COVID-19 criou condições para uma mudança de atitude por parte de muitos empresários e gestores que passaram a incluir nos seus surveys periódicos, a avaliação de riscos psicossociais e programas de promoção de saúde nos locais de trabalho (ações de sensibilização, formação em auto-cuidado e programas de coaching de saúde).

Prevenir o burnout (e superá-lo quando necessário)

A recuperação de um burnout poderá exigir um período longo de paragem ou de intermitência laboral (entre 3 a 6 meses) pelo que deveremos privilegiar o diagnóstico e a intervenção precoce.

Alguns passos a seguir:

- Sensibilizar o top e middle management para as questões de saúde psicológica será essencial (diagnóstico e intervenção).

- Criar protocolos de boas práticas de saúde e bem-estar e divulgá-los na intranet da organização. Envolver e responsabilizar os líderes nestes KPIs.

- Proceder à avaliação de riscos psicossociais (anual/bianual) assegurada por Psicólogos. Existem instrumentos aferidos para a população portuguesa (p.e. COPSOQ e OLBI).

- Criar uma cultura organizacional de locais de trabalho saudáveis, promotora do bem-estar e do auto-cuidado (individual e equipa). Respeitar o direito a desligar, promover práticas de vida saudável, gerir prazos de entrega com racionalidade, fomentar a comunicação assertiva e empática.

- Estimular as equipas a monitorizar a respetiva saúde e bem-estar. Workshops, palestras, informação de suporte sobre saúde e bem-estar são boas formas de difundir a mensagem.

- Criar protocolos de prevenção de assédio e executá-los sempre que necessário.

- Os casos diagnosticados de burnout (e pré-burnout) deverão ser tratados de forma individualizada, evitando-se soluções “one size fits all”. Invariavelmente, exigirão um período de baixa, um acompanhamento psicológico especializado (psicoterapia, coaching de saúde) e em certos casos, apoio medicamentoso.

- Quando não for possível a baixa médica, a carga e tempo de trabalho do colaborador em burnout deverão ser monitorizados. Nestas situações, a recuperação exigirá mais tempo, c/ resultados mais imprevisíveis.

Após a recuperação de um burnout, os indivíduos reportam sentir-se revigorados nos domínios físico, cognitivo e emocional, tendo retomado o seu modo habitual de ser, de estar e de agir. Todavia, há estudos que apontam para impactos de longo-prazo pós-burnout com apenas 16% dos inquiridos a considerarem estar totalmente recuperados. São estatísticas que deverão merecer o envolvimento de todos na promoção da saúde e do bem-estar, pilares essenciais para o desenvolvimento sustentável das sociedades. @ Sapo 

educação: alunos portugueses estão a chumbar menos no ensino secundário

Os alunos portugueses estão a chumbar menos no ensino secundário, com 76% dos alunos dos cursos científico-humanísticos a concluírem o secundário em três anos no ano de 2020/21, revelam estatísticas oficiais do Ministério da Educação (ME).

Este valor, segundo os dados oficiais, representa um aumento de 20 pontos percentuais face a 2014/15, o primeiro ano letivo da série em análise, refere o ME.

“Uma melhoria similar verificou-se igualmente nos cursos profissionais, em que, em 2020/21, 70% dos alunos concluíram estes cursos no tempo esperado, correspondendo também ao valor mais elevado desde sempre e a um aumento de 17 pontos percentuais em relação a 2014/15”, adianta o ME em comunicado hoje divulgado.

Os dados constam de dois estudos da Direção-Geral de Estatísticas de Educação e Ciência (DGEEC) – “Situação após 3 anos dos alunos que ingressaram em cursos científico-humanísticos” e “Situação após 3 anos dos alunos que ingressaram em cursos profissionais” — e “permitem acompanhar o percurso dos alunos, comparando cursos, áreas de formação e os seus percursos de sucesso”, segundo o comunicado do ME.

A nota do Governo sublinha ainda que, segundo os mesmos dados, o sucesso no ensino secundário é maior para os alunos que frequentaram o ensino básico geral ou cursos artísticos especializados.

Do ponto de vista do ME, isto reforça o “impacto positivo” da rejeição de “mecanismos de dualização precoce”, ou seja, de se evitar o ensino vocacional no Ensino Básico.

O estudo relativo aos cursos científico-humanísticos revela que a taxa de retenção nos alunos do secundário é maior entre os que frequentam os cursos de artes visuais, com apenas 66% dos alunos a concluírem o ensino secundário nos três anos esperados.

Já os de ciências e tecnologias são os que chumbam menos, com 79% a concluir o secundário nos três anos previstos no ano letivo de 2020/21. @ Sapo

O grupo de Inglês do 1º e 2ºciclos organizou uma atividade subordinada ao tema HALLOWEEN que culminou com a exposição dos trabalhos, elaborados pelos alunos, em material reciclado, cuja participação, empenho e criatividade demonstradas são de realçar!

Estão todos de parabéns!

Não se esqueçam de visitar a exposição que decorre na Biblioteca da nossa escola e pelo pavilhão A3.

HAPPY HALLOWEEN!

                                                                                           cortesia de envio de Teresa Lacerda (texto e imagens), docente de Português e Inglês

dia das Bruxas - Halloween

 O Dia das Bruxas, ou Halloween, é celebrado anualmente na noite de 31 de outubro.

Neste dia, as crianças mascaram-se com visuais assustadores e percorrem as ruas em grupo, batendo de porta em porta a pedir guloseimas às pessoas.

Quando a porta abre devem dizer "doçura ou travessura?". Se as pessoas não lhes derem doces ou guloseimas, as crianças têm permissão para fazer uma travessura.

O Dia das Bruxas é uma celebração pagã, que surgiu há mais de dois mil anos. Teve origem com o povo celta, que festejava no seu calendário o fim do verão, o início do Ano Novo e as boas colheitas do ano. A comemoração original chamava-se Samhain, que significa "fim de verão".

Anos depois, no Reino Unido, a data passou a marcar o Dia de Todos os Santos, daí ter surgido o nome Halloween, pois este resulta da junção dos termos hallow, que significa "santo", e eve, que significa "véspera".

Dia das Bruxas em Portugal

Portugal não tem uma tradição tão forte neste dia como os Estados Unidos e o Reino Unido, mas também se celebra o Halloween no nosso país, sobretudo pelas crianças e jovens, que saem às ruas para fazer travessuras.

Em Montalegre realizam-se encenações especiais neste dia e em todas as sextas-feiras treze do ano. Logo pelo início de outubro as lojas de roupa apresentam fatos de Halloween à venda, enquanto algumas montras são decoradas com abóboras e teias de aranha.  Calendarr

peritos propõem fim de mudança da hora na União Europeia

Um grupo de peritos internacionais propõe o fim da mudança da hora na União Europeia e o alinhamento dos fusos horários dos diferentes países, aproximando-os o máximo possível da hora solar e tornando-os permanentes.

Segundo os peritos, que subscreveram a Declaração de Barcelona sobre Políticas do Tempo assinada em outubro de 2021 por mais de 70 instituições internacionais, as mudanças na hora legal "não têm efeitos significativos na poupança energética", ao passo que a manutenção da mesma hora "melhora a saúde, a economia, a segurança e o meio ambiente".

Os especialistas, citados pela agência noticiosa Efe, defendem, como primeiro passo, que todos os países da União Europeia acabem com a mudança da hora na primavera (a chamada hora de verão, UTC+1, em que os ponteiros do relógio são adiantados 60 minutos) e continuem com a hora de inverno (UTC+0). Os países cujo fuso horário recomendado é a sua hora padrão atual não teriam de fazer alterações.

Depois, num segundo passo, os países cujo fuso horário recomendado não corresponde à sua hora padrão, como Portugal, Espanha, Bélgica, França, Grécia, Irlanda, Luxemburgo e Países Baixos, atrasariam uma última vez os ponteiros do relógio no outono (UTC-1), para poderem adotar o fuso horário recomendado como a sua nova hora padrão.

UTC, sigla em inglês para Tempo Universal Coordenado, é a hora padrão a partir da qual são calculados os fusos horários no mundo.

Portugal entrou em 27 de março na hora de verão (UTC+1) e na madrugada de domingo, 30 de outubro, vai entrar na hora de inverno (UTC+0), atrasando os ponteiros do relógio 60 minutos quando forem 02:00.

O atual regime de mudança da hora na União Europeia é regulado por uma diretiva que determina que todos os anos os relógios sejam adiantados e atrasados, respetivamente, uma hora no último domingo de março e no último domingo de outubro, marcando o início e o fim da hora de verão.

O grupo de peritos que propõe o fim da mudança da hora na União Europeia inclui representantes de organizações que defendem "fusos horários saudáveis", como a International Alliance for Natural Time (Aliança Internacional para uma Hora Natural), a European Biological Rhythms Society (Sociedade Europeia de Ritmos Biológicos) e a European Medical Association (Asociação Médica Europeia), bem como especialistas em cronobiologia, ramo da biologia que estuda os efeitos dos chamados relógios biológicos.

Portugal defende o atual regime, com uma hora de verão e com uma hora de inverno. @ Sapo

mudança da hora: saiba como se adaptar sem prejudicar a saúde e o sono

Associação Portuguesa de Sono (APS) sugere indicações para facilitar transição para hora de inverno.

No próximo dia 30 de outubro, pelas 2h, o relógio atrasa uma hora dando início ao horário de inverno. Esta mudança oferece o “bónus” de uma hora. Na noite de dia 29 (sábado) para o dia 30 de outubro (domingo), às 2h o relógio passa a marcar 1h em Portugal continental e na Madeira. Já no arquipélago dos Açores, à 1h os ponteiros recuam para a meia noite.

Esta mudança não altera apenas o tempo que marcam os ponteiros, mas também tem repercussões no ser humano, que tem de adaptar o seu relógio interno. O ritmo circadiano de cada um é regulado por vários fatores. A luz natural é um dos mais importantes, influenciando a secreção da melatonina que regula o grau de sonolência na preparação para a noite.

De acordo com o Presidente da Associação Portuguesa de Sono (APS), Joaquim Moita, a adaptação a esta transição horária é variável entre as pessoas, podendo levar uma semana até que se consiga fazer o ajuste.

Nas crianças, em particular, “poderá corresponder a uma alteração dos esquemas horários de deitar e das sestas, sendo que aquelas crianças que têm tendência a acordar muito cedo poderão passar a acordar, pelo novo horário, uma hora mais cedo”, dificultando o sono dos pais, acrescenta a Pediatra Maria Helena Estêvão.

Assim, a APS indica algumas sugestões para facilitar a transição para a hora de inverno:

Na semana anterior à mudança da hora aconselha-se:

1. Seguir as rotinas habituais da ida para a cama;
2. Manter o mesmo horário para deitar (ganhando mais uma hora para dormir) se não tiver dificuldade na adaptação da transição;
3. Em caso de adaptação difícil ou quando se tratar de uma criança, recomenda-se o seguinte esquema:
   • Na quarta-feira anterior e durante 4 dias, deitar a criança 30 minutos mais tarde (deixando-a dormir mais 30 minutos na manhã seguinte, se possível);
   • No domingo à noite, deitá-la à hora habitual (na nova hora), ficando a dormir novamente no seu esquema próprio;
4. Mudar a hora nos relógios no sábado à noite;
5. Seguir as rotinas das refeições e das atividades habituais.

Importa que, enquanto não chega a hora permanente, se tente fazer a melhor adaptação possível, uma vez que esta alteração tem impacto na saúde. Por este motivo, a APS defende a permanência do horário padrão, o chamado horário de inverno. Tendo em conta os estudos científicos existentes e pesando vantagens e inconvenientes, a APS considera que a permanência no horário padrão tem efeitos benéficos para a saúde física e psicológica, com eventual repercussão sócio-económica positiva. @ Sapo

Projeto Erasmus + KA1 “Inovar para o sucesso"

“The best digital tools for language teachers”

Disseminação

No dia 26 de outubro, as docentes Paula Pacheco da Silva, Lizete Pinheiro, Eugénia Fernandes e Rosa Oliveira partilharam, com alguns colegas dos grupos disciplinares de línguas estrangeiras, a sua experiência, relativamente ao curso estruturado “The best digital tools for language teachers”, que decorreu em Nice no mês de julho, no âmbito do Projeto Erasmus + KA1 “Inovar para o sucesso".

As docentes mostraram imagens ilustrativas da frequência do curso, indicaram recursos digitais a implementar nas aulas e estratégias úteis para captar a atenção dos discentes. Foi apresentado um PowerPoint com cada um dos recursos digitais e com sugestões possíveis de utilização, que será partilhado com os presentes.  

                                                                                                                               Paula Pacheco Silva e Lizete Pinheiro, docentes responsáveis pela gestão do projeto

 

textos de alunos: "Take a minute, take five!"

Mais um texto, desta vez de Rafael Oliveira, 11ºH, sobre uma expressão idiomática, subcategoria "What do you mean?"

                                                           "Don't bite the hand that feeds you."

I find this proverb really interesting.

I think that sometimes people around us need to hear something like that, especially nowadays.

                                                                                                                                                                                                                Rafael Oliveira, 11º H                                                                                                                                     cortesia do envio de Constância Silva, docente de Inglês e colaboradora do CRESCER

eleições para a Associação de Estudantes

 

Hoje, dia 28 de outubro, decorreram as eleições para a Associação de Estudantes.

Já se apuraram os votos da única lista, a lista T, que obteve 650 votos.

A nova Presidente é a aluna Catarina Alexandra Azevedo.

Votos de um excelente mandato à frente da Associação de Estudantes!

                     

                  

                                            cortesia de envio (texto e imagem) de Óscar Brandão, Adjunto do Diretor

"outubro Rosa"

Informa-se que devido às condições climatérica adversas, a iniciativa Laço Humano foi adiado para 2ª feira, dia 31/12/2022, pelas 16h00.

                                                                                           A REDE SOCIAL DA MAIA

                                                                                                                                                                                          

Porto/Post/Doc "joga todas as cartas" na nona edição

O Porto/Post/Doc regressa para a sua nona edição entre os dias 16 e 26 de novembro, com um total de quatro competições, dois ciclos temáticos e mais de 12 secções, que contarão com 115 filmes e ínúmeras atividades.

O festival Porto/Post/Doc apresenta, durante 11 dias, um programa de cinema e de atividades, que passará pelo Cinema Passos Manuel, nas duas salas do Cinema da Trindade, Maus Hábitos, Casa Comum da Reitoria, Café Ceuta, Planetário do Porto e Auditório Ilídio Pinto.

O diretor do Porto/Post/Doc, Dario Oliveira, confessa que "este ano, o festival tem características muito especiais, que nos faz acreditar que é um recomeço".

"É uma edição em que jogamos todas as cartas", assume, ainda inseguro sobre o que realmente acontecerá.

A versão Online, que marcou as últimas edições do festival, deixa de existir, considerando que o principal objetivo da organização passa por "querer que as pessoas troquem o sofá pandémico pelas salas", revela Dario Oliveira.

Todas as atividades são assim abertas ao público, com bilhetes a cinco euros por sessão. Os mesmos são sujeitos a descontos para estudantes, maiores de 65 anos ou detentores do Tripas e Cartão Porto. O passe do festival custa 50 euros, também sujeito a desconto de 50% para os sujeitos supramencionados.

A estrear o início do festival, a 16 de novembro, será exibido o filme "Hallelujah: Leonard Cohen, a journey, a song", de Daniel Geller e Dayna Golfine. "Gira à volta de uma figura extremamente universal, Leonard Cohen, focando-se numa das músicas mais conhecidas, Hallelujah e no seu percurso artístico e musical", explica Dário, durante a conferência de Imprensa.

Integra a competição Transmission do festival, dedicada a documentários sobre música e movimentos culturais. É uma estreia nacional, que ainda não sairá nas plataformas digitais, atraindo assim o público a deslocar-se ao Coliseu do Porto -"maior ecrã da invicta", diz o diretor - às 22 horas. Os bilhetes já estão à venda.  @ JN

                                                                                                                                                              

textos de alunos: "Take a minute, take five!"

 Mais um texto, desta vez de Margarida Sousa, 11ºC,  sobre aspetos culturais, subcategoria "The World around Us".

CARNIVAL

Hello! My name is Margarida. I'm Portuguese and I love Carnival.

It always takes place on a Tuesday, 41 days before Easter. During the holidays, people wear costumes of everything, animals, professions and many other things. This holiday is celebrated around the world. One of the things that my family and I do every year on this holiday is going to Torres Vedras and watch the parades.

What I like the most is wearing the costume and appreciating other people's costumes. 

                                                                                                                                                                         Margarida Sousa, 11º C

                                                                                                                             cortesia do envio de Constância Silva, docente de Inglês e colaboradora do CRESCER

demonstração culinária anima Semana da Alimentação

No âmbito da Semana da Alimentação, a turma do 4ºB da Escola Básica de Corim recebeu um Encarregado de Educação para uma demonstração de culinária.

Assinalada de 17 a 21 de outubro, a semana da Alimentação, na turma do 4ºB, contou com uma presença especial e única. A convite da turma, a escola acolheu um Encarregado de Educação, com um talento inato para a confeção de receitas simples e saudáveis, numa demonstração culinária.

A ida à sala de aula converteu-se num momento único, com a participação ativa de todos os alunos numa sessão digna de cinco estrelas, essencialmente, devido à dedicação destes “minichefs”. Tratou-se de uma receita muito fácil de confecionar e que se tornou num autêntico snack saudável, recheado de bons nutrientes e boas escolhas alimentares.

Como toda a dedicação deve ser recompensada, claro que, no final, já na hora do lanche, foi realizada a sessão de degustação, com a aprovação dos “minichefs”.

 Aqui fica a receita se quiserem reproduzir e desfrutarem desta energia saudável. Bom apetite!

                                                                                                       cortesia de envio de Cristina Falcão (texto e imagens), docente do 1º ciclo

aviso à comunidade educativa

GREVE NACIONAL DE DOCENTES 

AVISO

Estando convocada uma Greve de Docentes para o dia 02 de novembro de 2022, informa-se a comunidade escolar que poderá não ser possível assegurar o normal funcionamento das atividades letivas.

Assim, solicito aos Encarregados de Educação que, aquando da chegada à escola/jardim, se certifiquem se há, ou não, aulas. 

Grato pela colaboração.

Águas Santas, 28 de outubro de 2022                                                              O diretor

                                                                                                                         Manuel Carneiro Ferreira

símbolos JMJ na nossa escola/agrupamento

No próximo ano realizar-se-á o encontro internacional das Jornadas Mundiais da Juventude, evento promovido pela Igreja Católica e as instituições civis nacionais e abertas a todos os credos e formas de pensar.

Nos dias 26 e 27 de outubro, passarão pelo Conselho/Vigararia da Maia os Símbolos das Jornadas Mundiais da Juventude, como momento de convocação para a vivência em torno deste evento internacional. A nossa Escola Básica e Secundária de Águas Santas associou-se a este momento, recebendo no dia 26 de outubro  os referidos símbolos na entrada da Escola. 

                     

 cortesia de envio de Olinda Fraga e David Neves (texto), docentes de EMRC  e Maria Carmo Barbosa (foto), docente de Português

novidade na EB1/JI do Corim

       

 Este ano letivo trouxe uma “prenda” à escola básica do Corim.

Sim, a partir da adaptação de um pequeno espaço (onde reina a cor e a fantasia) conseguiu-se organizar uma BIBLIOTECA.

Assim, as crianças e os alunos desta escola têm mais um espaço onde, através do contato com os livros e a leitura, vão vivenciar momentos que têm como objetivo a promoção do seu desenvolvimento cognitivo, afetivo e social.

                                 Aqui ficam algumas imagens... 

                                                                                                                                cortesia de envio (texto e fotos) de Olga Dias, docente do 1º ciclo

textos de alunos: "Take a minute, take five!"

 Mais um texto, desta vez de Joana Reis, 11ºG, subcategoria "Did you know? Now you know".

                                                                                             Nutella

I was researching on the internet, and I found this fun fact about Nutella, a product that maybe all of us consume and many of us didn't know the origin. So, I thought that it would be interesting to share!

                                                                                                                                                                                       Joana Reis, 11ºG

                                                                                                                       cortesia do envio de Constância Silva, docente de Inglês e colaboradora do CRESCER

países devem preparar-se para aumento de infeções e hospitalizações

Na última semana a foram notificados na Europa mais de 1,4 milhões de casos positivos. O chefe da Equipa de Alta Ameaça Patogénica da OMS/Europa alerta para a possibilidade "outras variantes mais transmissíveis".

A Europa registou 1,4 milhões de infeções e 3250 mortes na última semana, um novo aumento da covid-19 que obriga os países a preparem-se para um crescimento de casos e hospitalizações, alertou esta terça-feira a Organização Mundial da Saúde.

"Não podemos dar-nos ao luxo de ser complacentes neste momento", adiantou à agência Lusa Richard Pebody, chefe da Equipa de Alta Ameaça Patogénica da OMS/Europa com sede em Copenhaga, ao salientar que o continente tem registado um aumento de contágios pelo coronavírus SARS-CoV-2 desde o início de outubro.

Com a chegada do outono e a aproximação do inverno, "estamos preocupados com um possível aumento dos números da covid-19 e da doença correspondente", reconheceu o epidemiologista.

Segundo disse, apenas na última semana foram notificados na Europa mais de 1,4 milhões de casos positivos e 3.250 óbitos, que elevaram para cerca de 260 milhões o total de infeções e mais 2,1 milhões de mortes desde o início da pandemia.

"Encorajamos os países a prepararem-se para possíveis novos aumentos de casos e internamentos por covid-19", sublinhou Richard Pebody, tendo em conta que algumas subvariantes da Ómicron são mais transmissíveis do que as suas antecessoras e que muitas pessoas continuam por vacinar ou têm a vacinação incompleta.

"Também é possível que haja outras variantes mais transmissíveis, por isso não podemos dizer com certeza o que pode acontecer a seguir", referiu o especialista da OMS/Europa à Lusa, ao recordar que a forma mais eficaz de salvar vidas, proteger os sistemas de saúde e manter as sociedades e as economias abertas é "vacinar primeiro os grupos certos".

De acordo com o responsável da Equipa de Alta Ameaça Patogénica, apesar de muitos países terem reduzido os testes e a sequenciação do SARS-CoV-2, é necessário "continuar à procura do vírus", sob pena de ficarem "cada vez mais cegos" em relação aos seus padrões de transmissão e à sua evolução.

"Este vírus não vai desaparecer só porque os países pararam de procurá-lo. Continua a espalhar-se, continua a mudar e continua a causar hospitalizações e a tirar vidas", alertou Richard Pebody, para quem a testagem e a sequência genética "continuam a ser medidas críticas para a monitorização" do SARS-CoV-2.

Perante isso, o epidemiologista adiantou que a OMS encoraja os países a "reiniciar ou manter a vigilância, a testagem, a sequenciação e rastreio de contactos", para que seja possível proteger os grupos vulneráveis. @ DN

Proteção Civil alerta para possibilidade de cheias nas regiões do Norte e Centro

Distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Coimbra e Leiria com risco de inundações nos próximos dias.

Proteção Civil alertou esta quarta-feira para a possibilidade da ocorrência de inundações e cheias devido às previsões de chuva forte sobretudo nos distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Coimbra e Leiria para os próximos dias.

Num aviso à população devido à previsão de chuva, a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) refere que está previsto, para os próximos dias, precipitação, por vezes forte, e trovoada com especial incidência nas regiões do litoral Norte e Centro e regiões montanhosas, sendo os distritos mais afetados Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Coimbra e Leiria.

Segundo ANEPC, que cita as previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), o vento poderá também soprar até 30 quilómetros por hora do quadrante sul, podendo atingir rajadas até 75 quilómetros por hora nas terras altas das regiões do Norte e Centro.

A Proteção Civil apela também para que seja dada "especial atenção" às bacias hidrográficas do Minho, designadamente no Rio Minho e Coura (Caminha), na zona de Arcos de Valdevez, na cidade de Braga nas margens do Rio Este e em Santo Tirso, onde poderá haver inundações.

Face às previsões meteorológicas, a ANEPC indica que poderão ocorrer inundações em zonas urbanas, causadas por acumulação de águas pluviais por obstrução dos sistemas de escoamento, cheias, potenciadas pelo transbordo do leito de alguns cursos de água, rios e ribeiras, deslizamentos e derrocadas, bem com o arrastamento para as vias rodoviárias de objetos soltos ou ao desprendimento de estruturas móveis ou deficientemente fixadas devido ao vento forte.

A Proteção Civil sugere ainda à população a adoção de comportamentos adequados, em particular nas zonas historicamente mais vulneráveis, como a desobstrução dos sistemas de escoamento das águas pluviais, fixação de estruturas soltas e especial cuidado na circulação e junto de áreas arborizadas e em zonas ribeirinhas.

Segundo a ANEPC, deve ser adotada uma condução defensiva, reduzindo a velocidade e tendo especial cuidado com a possível formação de lençóis de água nas vias. @ DN