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sexta-feira, 22 de novembro de 2019

a postura das crianças na escola (e fora dela): fomos ao ortopedista

      As doenças que afetam a coluna representam mais de 50% das causas de incapacidade física. Estima-se que 7 em cada 10 portugueses sofrem ou já sofreram de dores nas costas. Será que deveríamos preocupar-nos com a postura das crianças nas escolas? Falámos com o médico Jorge Alves, ortopedista e vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV).

      O transporte repetido de uma mochila pesada pode condicionar, no futuro, problemas graves para as costas das crianças. Para além das dores nas costas de que provavelmente as crianças se queixam no dia-a-dia, este hábito pode provocar um desgaste acrescido da coluna vertebral da criança ao longo do tempo, prejudicando gravemente a sua saúde a longo prazo. Mas as mochilas não são o único motivo de preocupação. Pedimos ajuda ao ortopedista Jorge Alves para nos esclarecer algumas dúvidas sobre a postura das crianças.
      Os programas escolares hoje em dia debruçam-se o suficiente sobre temas da promoção da saúde, nomeadamente sobre a importância de uma postura saudável?
      A existência de uma disciplina de Educação Física nos programas escolares é um sinal de que há uma preocupação por parte do Ministério da Educação em promover a prática regular de exercício físico nas escolas. Todos sabemos a importância do exercício físico para o desenvolvimento dos alunos e promoção da sua saúde, viabilizando o seu bem-estar físico, mental e social.
     Relativamente às questões posturais, desconheço medidas específicas para tentar lidar com o assunto, com excepção de um projeto de investigação que se desenvolveu num agrupamento de escolas em Penafiel, no qual estão a ser utilizadas mesas e cadeiras ajustáveis à altura dos alunos, para que, de facto, possam ter uma postura mais correcta. O projecto é liderado pela professora Emília Alves.
      Como explicar a uma criança que é importante ter cuidado com as costas?
     A partir do momento em que sabem que a coluna é a base de sustentação da nossa cabeça, tronco e braços, que protege a medula e os nervos que nos permitem mexer e que é uma estrutura que permite um elevado grau de mobilidade, torna-se fácil para eles perceberem que é muito importante tratá-la bem.
    OS MELHORES EXERCÍCIOS SÃO AQUELES QUE PROMOVEM O REFORÇO DOS PRINCIPAIS MÚSCULOS ESTABILIZADORES DA COLUNA, NOMEADAMENTE O MULTIFIDUS E O TRANSVERSO DO ABDÓMEN.

       Qual a dimensão do problema das mochilas escolares?
      O problema é transversal à nossa sociedade e de difícil resolução. Apesar de todas as campanhas de sensibilização que têm sido promovidas por várias entidades, continuamos a ver, mesmo nas nossas próprias casas, os miúdos a carregarem mochilas com mais de 10 quilogramas. O problema está identificado, mas, na prática, pouco tem sido feito para o resolver. @ Sapo

visita à Lisboa Games Week


O que é a LGW?
"O Lisboa Games Week (LGW) é o maior evento de videojogos em Portugal, aquele que dá palco à indústria para a sua agenda de lançamentos e novidades.
Antecipa em primeira-mão os títulos mais aguardados por um vasto público entusiasta dos videojogos e oferece inúmeras experiências aos mais de 61.000 de visitantes do evento.
LGW inscreve-se no circuito europeu dos grandes eventos de videojogos para público, das quais se destacam a GamescomParis Games WeekMilan Games Week e Madrid Games Week.
LGW diferencia-se porém das suas congéneres europeias, pela inclusão de um Serviço Educativo que traz ao evento milhares de alunos e professores provenientes de todo o país." @ LGW 
A nossa escola não faltou ao evento. As turmas envolvidas nesta visita, que decorreu no dia 21 de novembro, foram o 10º I (Profissional de Informática), o 11º J (Profissional de Informática) e o 12º C1 (Ciências e Tecnologias). 
Apesar da enorme oferta de videojogos, os alunos consideraram que a organização ficou aquém das expectativas, pois nem sempre houve oportunidade para experienciar os novos jogos, mesmo quando havia uma aparente disponibilidade. 
Independentemente deste aspeto menos positivo, os alunos consideraram ser uma experiência a repetir noutras ocasiões, com o desejo de que tudo seja mais acessível a todos.
11º J (texto) Susana Santos (imagem)

quinta-feira, 21 de novembro de 2019

Dia Mundial do Olá

Sabia?

Este dia surgiu em 1973 em resposta à guerra Yom Kippur (guerra árabe-israelita), por ação de dois professores universitários norte-americanos (Brian McCormack da Universidade do Arizona e Michael McCormack da Universidade de Harvard). Atualmente é celebrado em mais de 180 países do mundo, podendo-se até enviar cartões digitais online em sites específicos deste Dia do Olá. Políticos, líderes religiosos, vencedores do Nobel da Paz e celebridades são alguns dos maiores promotores deste dia. (daqui)

quarta-feira, 20 de novembro de 2019

o cigarro mata!

       (atualizado em 21.11.2019)

              A propósito do Dia Nacional do Não Fumador, foi proposto, pela coordenadora de projetos da Escola Secundária de Águas Santas, Drª Carmen Madureira, a montagem de uma exposição itinerante com trabalhos dos alunos da escola. 
@ blogartes
                     Está patente, no corredor do pavilhão 5, uma exposição de trabalhos dos alunos do 2.º ciclo, Educação visual e Tecnológica, e do curso geral de Artes Visuais, 10.º,11.º e 12.º anos. Foi proposto aos discentes construírem ilustrações que transmitam mensagens sobre as desvantagens do uso do cigarro como hábito.




@blogartes
                  Algumas destas obras vão passar pela Junta de Freguesia de Águas Santas e, finalmente, pelo Centro Comercial Maia Shopping.   @ blogartes (texto e duas imagens)       

             Na biblioteca da escola também podem ver trabalhos sobre esta temática dos alunos de 1º ciclo e do 2º ciclo. Ora espreitem!



                                                   

terça-feira, 19 de novembro de 2019

"Prevenção de fraudes - segurança online"


No dia 14 de novembro, decorreu no anfiteatro da escola, uma sessão de esclarecimento dinamizada por representantes do Banco de Portugal sobre “Prevenção de fraudes – segurança online”.

A atividade foi realizada no âmbito da disciplina de Economia do Curso de Ciências Socioeconómicas, do Curso Profissional Técnico Comercial e do Curso de Educação e Formação - Operador de Armazém, e contou com a presença dos alunos das turmas da área e dos professores do grupo disciplinar 430 – Economia e Contabilidade.
A sessão permitiu aos presentes conhecer as fraudes mais comuns na utilização dos meios de pagamento e as regras de segurança relacionadas com a utilização dos produtos e serviços financeiros.
Para os presentes, a atividade foi bastante interessante, pois informou sobre os cuidados gerais e comuns de segurança online a adotar na realização das diversas operações financeiras.

cortesia (texto e imagens) de Isabel Pinheiro




o Dia Internacional da Memória Transgénero


    


 "Assinala-se no dia 20 de novembro, o Dia Internacional da Memória Trans. Instituída em 1999, esta é a data em que se relembram as pessoas transgénero que foram vítimas de homicídio motivado por preconceito e ódio em relação à sua identidade. 


     A violência contra as pessoas motivada por preconceito em relação à sua identidade de género continua a ser uma realidade. Em Portugal, a recolha de dados estatísticos relativos a estes crimes e formas de violência é ainda insuficiente, não permitindo ter a perceção da realidade e da gravidade do fenómeno."   APAV


segunda-feira, 18 de novembro de 2019

o Dia Mundial do Não Fumador

      

     O Dia Mundial do Não Fumador comemora-se anualmente a 17 de novembro.

     A data visa sensibilizar as populações para os factores de risco associados ao consumo de tabaco e divulgar as formas mais eficazes para deixar de fumar. É assim um dia de reflexão mas também de ação, podendo ser o dia ideal para se decidir a deixar de fumar.
     O tabaco está ligado às principais causas de morte conhecidas. Ele é uma das causas principais do cancro do pulmão, da doença pulmonar obstrutiva crónica e da doença cérebro-vascular, por exemplo.
     Falta de ar e tosse compulsiva são alguns dos fatores que devem ser vigiados com regularidade pelos fumadores.
     A Comissão de Trabalho de Tabagismo da Sociedade Portuguesa de Pneumologia refere que 75% dos jovens portugueses não fumam.

     Frases do Dia Mundial do Não Fumador
  • Pelo seu coração...não fume!
  • Fumar para quê?
  • Fumar? Não obrigado, gosto de viver.
  • Cada cigarro é um prego no caixão.
  • Não fume. Se não for por si, então que seja por aqueles que o amam. @ Calendarr

sexta-feira, 15 de novembro de 2019

o nosso Planeta Oceano

a resposta certa é, infelizmente, a A
Desde dia 11 do corrente mês que uma equipa do Oceanário de Lisboa tem estado na nossa escola a dinamizar palestras sobre o Oceano que muito fazem pensar.
Hoje é o último dia destas palestras.
Ficaram grandes lições e imagens maravilhosas deste nosso Planeta Azul. E, sobretudo, a certeza de que há muito a fazer.

exposição e conferência de presépios



quinta-feira, 14 de novembro de 2019

hoje há cinema


"De braços abertos"...

exposição: a Rosa dos Ventos



um dos placards da biblioteca
Os alunos do 5º ano, orientados pelas professoras de História e Geografia de Portugal, esmeraram-se na realização de trabalhos sobre a localização.

O resultado de todo o empenho dos alunos está bem patente na exposição a decorrer na Biblioteca onde a figura central é a rosa dos ventos.

Podem e devem visitar esta exposição e consultar o blogue da biblioteca.

quarta-feira, 13 de novembro de 2019

exposição “O Foral da Maia viaja”

   Está patente na Biblioteca da escola sede, de 12 de novembro a 6 de dezembro, a exposição itinerante “O FORAL DA MAIA VIAJA” que visa comemorar os 500 anos do foral da Maia.


        Os Forais foram, desde antes da nacionalidade até ao reinado de D. Manuel I, documentos fundamentais não só para a estruturação do território como para a regulação da vida social e económica.
         A história dos Forais é a história do território e das suas gentes.
         A exposição “O FORAL DA MAIA VIAJA” propõe-nos um percurso pelos Forais e pela sua história, desde os que foram conferidos pelos nossos primeiros monarcas até aos que foram outorgados pelo rei D, Manuel I, após uma ampla reforma daqueles documentos, com destaque para o Foral da Maia dado a 15 de dezembro de 1519.
       Com imagens, textos e quadros, procura-se fazer compreender a estrutura, o modo de funcionamento e a importância destes documentos para o despontar de um novo esquema administrativo do território nacional, que só viria a alterar-se na primeira metade do século XIX com a reforma de Mouzinho da Silveira.

      A exposição aguarda a sua visita.

concurso "Postais de Natal" em francês

Para os alunos de 7º ano de francês, aqui se dá a conhecer o Regulamento do Concurso "Postais de Natal".

a minha geração diz NÃO!



O Dia Internacional de Para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres comemora-se a 25 de novembro.

O PRESSE pretende envolver a comunidade escolar numa luta positiva, forte, «feroz» pela interrupção da violência contra as mulheres, desenvolvendo uma campanha que assenta na ideia de um BASTA. De uma geração que faz o corte com o passado e dá um GRITO claro. Chegando ao claim: A MINHA GERAÇÃO DIZ NÃO!
Num tom imperativo, lutador e afirmativo, a comunidade estudantil é desafiada a mobilizar-se verdadeiramente numa campanha de ação clara e explicita contra a violência, compreendendo que a interrupção deste flagelo, depende diretamente de toda a sua geração.
A mecânica de ação, consiste em mobilizar a comunidade escolar para pintar um mural, fazer uma manta de retalhos ou outra iniciativa, em modo de campanha: A MINHA GERAÇÃO DIZ NÃO! que permanecerá no tempo, e com ele a mensagem de uma geração que se mostra alerta e o lembra neste registo, não efémero.
Ainda na escola, ou mesmo em casa envolvendo os familiares, os alunos são convidados a produzir t-shirts para poderem  assinalar este dia. Podem ter escritas frases como: Basta de violência! Pela minha mãe/irmã digo Não! Eu digo Não! etc., ou ainda ilustrações.
A ideia é que o(a)s envolvidos(as) puxem pela imaginação e pelo seu grito.
CONTAMOS COM A VOSSA LUTA POSITIVA POR UMA GERAÇÃO QUE É NOSSA MISSÃO PROTEGER!



Dr. José Bastos
Psicólogo Clínico (OPP nº 4752)
Gestor PRESSE Local  - ACeS Maia/Valongo"


Convidamo-vos a participar com os vossos alunos nesta iniciativa. Se aceitarem o convite, por favor entrem em contacto com uma destas colegas para se poder articular o trabalho das diferentes turmas:

Ana Helena Magalhães: ana.helena.magalhaes@aescas.net
Gabriela Girão: gabriela.girao@aescas.net
Carmen Madureira: carmen.madureira@aescas.net

terça-feira, 12 de novembro de 2019

Douro Vinhateiro, o Paraíso


Na passada sexta-feira, 8 de novembro, os alunos do 11ºK e 12ºH do curso profissional de turismo, acompanhados por algumas professoras, realizaram uma visita ao Douro Vinhateiro.
O dia começou bem cedo na escola de Águas Santas. Alunos e professores partiram de autocarro em direção a Sabrosa, onde tiveram algum tempo para explorar esta pequena vila, berço de Fernão Magalhães.
                               Provesende, Fonte e Padaria
Em seguida, foram para Provesende onde iniciaram o preenchimento de um roteiro que ajudava a conhecer melhor a aldeia e alguns pontos de interesse como a Fonte Velha, o Pelourinho, a padaria Fátima e o Morgadio da Calçada, um solar de turismo de habitação ligado ao Enoturismo. 

Provesende    
As casas de xisto e a paisagem coberta de cores de outono eram deslumbrantes.

Paisagem Duriense



A viagem prosseguiu em direção ao Pinhão, onde visitaram a Estação Ferroviária para observar os painéis de azulejo que retratam a vida quotidiana dos trabalhadores do Douro Vinhateiro. Depois do almoço, realizaram um passeio de barco pelo rio Douro, durante o qual viram as encostas em socalcos e as quintas onde se produzem os vinhos da zona.
ponte da linha ferroviária do Douro
         Um dos últimos pontos da visita foi a Barragem da Régua, onde tiveram a sorte de observar o funcionamento da eclusa, assistindo à passagem de um barco hotel.
Quinta Duriense
Barragem da Régua
Através da estrada nacional 222, considerada uma das mais bonitas do mundo, chegaram ao Peso da Régua. Antes do regresso a casa fez-se uma paragem na Estação Ferroviária, onde todos puderam comprar os famosos rebuçados da Régua.  


                                                                       




texto e fotos 11ºK

segunda-feira, 11 de novembro de 2019

ainda sobre o teatro no Mosteiro

Um agradecimento a quem proporcionou a ida.

foto de Margarida Ribeiro

Noticiamos aqui que as turmas de 11º ano iam ao Mosteiro de Águas Santas assistir à representação do "Sermão de Santo António aos Peixes" de Padre António Vieira, pela Companhia LaFontana.

Assim aconteceu. Seis turmas assistiram de manhã e outras tantas assistiram à tarde.

Feito o relatório de avaliação da atividade, todos consideraram muito interessante a representação e proveitosa para o conhecimento global da obra, bem como apreciaram bastante a interação do ator com o público e o debate que se seguiu à representação.

Mas acresce dizer algo muito importante: a representação ganhou qualidade por ter sido feita no Mosteiro e, por isso, o nosso agradecimento público ao Sr. Vicente, que tão amavelmente providenciou essa possibilidade; a Companhia necessitou do apoio de dois funcionários da escola para a montagem do espetáculo, pelo que muito agradecemos às mãos que apoiaram esse ensejo e, por fim, os alunos nunca poderiam ter assistido à representação se não fossem acompanhados por professores, muitos professores (um por cada quinze alunos). A esses colegas, o nosso agradecimento também.

as professoras de Português de 11º ano organizadoras da atividade

dia de S. Martinho

O Dia de São Martinho é celebrado anualmente a 11 de novembro.
Este dia encerra uma das celebrações que marcam o outono e a tradição exige celebrar-se a data com um magusto.
História de São Martinho
Martinho de Tours foi um militar, monge, bispo e santo católico, nascido a 316 e falecido a 397.
A lenda conta que certo dia, um soldado romano chamado Martinho, estava a caminho da sua terra natal. O tempo estava muito frio e Martinho encontrou um mendigo que lhe pediu esmola. Martinho rasgou a sua capa em dois e deu uma metade ao mendigo. De repente o frio parou e o tempo aqueceu. Este acontecimento acredita-se que tenha sido a recompensa por Martinho ter sido bom para com o mendigo. 
A tradição do Dia de São Martinho é assar as castanhas e beber o vinho novo, produzido com a colheita do verão anterior.
Por norma, na véspera e no Dia de São Martinho o tempo melhora e o sol aparece, tal como sucedeu com São Martinho. Este acontecimento é conhecido como o Verão de São Martinho.
São Martinho tornou-se no padroeiro dos mendigos, alfaiates, peleteiros, soldados, cavaleiros, curtidores, restauradores e produtores de vinho. @ Calendarr

sexta-feira, 8 de novembro de 2019

Feirinha de Natal






  As professoras Ginette Carvalho e Isabel Garção convidam todos aqueles que se dedicam ao artesanato ou à produção de compotas caseiras, biscoitos, hortícolas, ovos, etc, a participar na já tradicional Feirinha de Natal que se vai realizar nos próximos dias 10 e 11 de dezembro na nossa escola.


  Os interessados devem enviar a ficha de inscrição devidamente preenchida até ao próximo dia 2 de dezembro para: esas.curso.prof.tec.turismo@gmail.com















Feirinha de outono na Pícua

      







    A Comunidade Educativa da EB1/JI da Pícua tem a honra de convidar V. Exa. e sua digníssima família para estarem presentes na Feirinha de Outono, que se realiza na Escola, no dia 15 de novembro de 2019, pelas 19:00 horas.
                                              cortesia de Gabriela Campos

quinta-feira, 7 de novembro de 2019

gestos de amizade Ana Paula Canotilho


Como informamos aqui, a ex-docente desta escola Ana Paula Canotilho faleceu em Moçambique, onde se encontrava ao serviço da Escola Portuguesa de Maputo. 

Em Portugal e no Porto, amanhã, dia 8 de novembro, decorrerá entre as 17:30h e as 20h, no auditório da junta de freguesia de Campanhã,  a cerimónia fúnebre de Ana Paula Canotilho.

Pelo valor dos gestos, aqui se diz que o nosso colega António Leite foi esperar as cinzas que foram transportadas desde Moçambique pela igualmente nossa colega Cristina Viana.

a Informática foi à Websummit


As turmas do Curso de Programação (10.º I, 11.º J e 12.º G) participaram numa visita à Altice Arena - “Web Summit - no dia 6 de novembro, das 12:00h às 17:00h.

O objetivo desta atividade era desenvolver tanto o espírito de observação como o espírito crítico; recolher dados significativos de utilização futura, relacionados com os conteúdos específicos e/ou com o papel formativo das disciplinas; promover a interdisciplinaridade;  relacionar a escola com a comunidade.

Das várias apresentações ocorridas durante o dia, a maioria dos alunos tiveram oportunidade única de presenciar opiniões/conversas sobre temas como a sustentabilidade, marketing, obsessão e algumas tecnologias inovadoras. 

Em suma, foi um dia cansativo mas muito emocionante.


cortesia de 11º J (texto) e de Gabriela Lopes (fotos)


Semana Europeia da Prevenção de Resíduos


Semana Europeia da Prevenção de Resíduos (EWWR) está aí à porta!

De 16 a 24 de novembro de 2019, por toda a Europa e além fronteiras, muitas serão as iniciativas de prevenção colocadas em prática.
Este ano, o tema escolhido foi: Comunicação e Educação para a Prevenção de Resíduos. Contudo, todas as ações de prevenção são bem vindas e elegíveis para a EWWR 2019.

Neste sentido, lançamos o desafio para participar. E para isso, basta aceder a https://www.lipor.pt/pt/residuos-urbanos/prevencao/semana-europeia-da-prevencao-de-residuos-ewwr-2019/para obter mais informações e registar as vossas ações.

Assim que forem submetidas ações, serão enviadas mais informações. As inscrições terminam a 8 de novembro. 

Contamos uma vez mais com a vossa participação! 
Qualquer questão, por favor, não hesitem em contactar. 
Cumprimentos,
  
Ana Machado
Unidade de Educação e Formação Ambiental
Departamento de Educação, Comunicação e Marketing



14ª edição do Concurso Nacional de Leitura - Fase de escola



    Vamos dar início à fase escolar do Concurso Nacional de Leitura e convidamos todos os alunos do 4º ao 12º anos a participar.

      A inscrição deve ser feita junto dos professores de Português até ao dia 20 de novembro.
      Consultem o regulamento que se segue para conhecerem todos os detalhes.


quarta-feira, 6 de novembro de 2019

os projetos da casa


    
  
        No início da semana apelamos à vossa curiosidade para que dessem “uma vista de olhos” aos vários Projetos que estão expostos no corredor principal da escola.

       Hoje, passamos a elencá-los:

 JORNAL CRESCER
 CLUBE DE FRANCÊS
 SALA PEN (preparação exames nacionais)
 GEOATUALIDADES DE CÁ E DE LÁ…
 HE&SHE
 CLUBE DE LEITURAS
 LUGAR DA MEMÓRIA
 EQUAMAT E MAT 12 
 PROTEÇÃO AMBIENTAL
 HISTÓRIA E PATRIMÓNIO
 ART HOLIC
 CLUB DELF
 MUSIKES
 BLOGARTES
 PROJETO +
 QCENA
 CINEMAESCAS

100 anos de Sophia


Porque os outros se mascaram mas tu não
Porque os outros usam a virtude
Para comprar o que não tem perdão.
Porque os outros têm medo mas tu não.

Porque os outros são os túmulos caiados
Onde germina calada a podridão.
Porque os outros se calam mas tu não.

Porque os outros se compram e se vendem
E os seus gestos dão sempre dividendo.
Porque os outros são hábeis mas tu não.

Porque os outros vão à sombra dos abrigos
E tu vais de mãos dadas com os perigos.

Porque os outros calculam mas tu não.

terça-feira, 5 de novembro de 2019

conhece?


Basta passar no corredor principal da escola e "dar uma vista de olhos". 

campeonato do Código Europeu Contra o Cancro


 


  O Campeonato do Código Europeu Contra o Cancro destina-se a alunos do 2º e 3º ciclos do Ensino Básico de escolas públicas e privadas, inscritas no projeto Liga-te, dinamizado pela Liga Portuguesa Contra o Cancro-Núcleo Regional do Norte (LPCC-NRN).
      Apresenta como objetivo primordial a divulgação do Código Europeu Contra o Cancro, num contexto de convívio entre alunos, professores e restante comunidade escolar.

As escolas, representadas por um professor coordenador, deverão inscrever-se online. No caso de escolas que pertençam a agrupamentos, as inscrições devem ser realizadas em nome da escola e não do agrupamento. O prazo de inscrições decorre até ao dia 22 de novembro.




segunda-feira, 4 de novembro de 2019

uma visita a Fátima

       Um bom dia é aquele em que fazemos tudo o que devemos fazer e conseguimos ainda oferecer um pouco de bem aos outros. No dia 29 de Outubro os alunos do 6º ano, no âmbito da disciplina de E.M.R.C., foram felizes em Fátima. Visitaram a Basílica e a Igreja da Santíssima Trindade, cantaram na Capelinha das Aparições e, a seguir ao almoço, ficaram a conhecer o Museu de Arte Sacra da Consolata. 
      Obrigado às professoras Laura Louro e Helena Pimentel pela companhia, ajuda e amizade. Bem hajam!  

cortesia (texto e imagens) de Eleutério Gomes

alteração do horário de ARE



Para que os alunos da escola possam usufruir de vários projetos em simultâneo (dança/teatro, por exemplo), informa-se que o treino principal de ARE (Dança), passou para as 3ªs feiras das 18.30h às 20h, conforme cartaz em imagem.
                                                                                                                                                          cortesia (texto e imagem) de Filomena Madureira

quinta-feira, 31 de outubro de 2019

Halloween na Biblioteca

Dizem que não há duas sem três
Pois bem, hoje o CRESCER já fez dois posts sobre o Halloween, e agora vem o terceiro, com um convite para uma visita assustadora à nossa Biblioteca.
Aqui fica apenas uma amostra do que lá podem ver.