saúde mental: “Nós não somos feitos para trabalhar, mas para viver”

 O filósofo Agostinho da Silva já o tinha dito, “o homem não nasce para trabalhar, nasce para criar, para ser o tal poeta à solta”. O psicólogo Manuel Peixoto sublinha essa ideia para reforçar o conselho que “o prazer e o desejo são importantes na vida e têm de estar equilibrados com o princípio do dever”. Só deste modo se pode evitar situações de burnout.

psicólogo Manuel Peixoto

Embora os médicos digam que faltam estudos em Portugal sobre burnout, o portal inglês “Small Business Prices” afirma que Portugal é o país da União Europeia onde os trabalhadores mais correm o risco de sofrer deste síndrome ocupacional que afeta sobretudo quem tem profissões mais assentes nas relações humanas. 

Manuel Peixoto explica que “é difícil ao próprio fazer o diagnóstico de burnout a si próprio”, mas que uma vez diagnosticado há tratamento mesmo que possa ser prolongado. @ SicN