Em tempos de tanta agitação, é fundamental sabermos parar e relaxar. A meditação com taças tibetanas ajuda a atingir estados de profundo relaxamento. Assim, por esse motivo, haverá lugar para uma sessão de meditação, no auditório da escola sede, no próximo dia 17.
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As taças de som tibetanas são produzidas manualmente com uma liga de
diversos metais, que chegam a ser 14. O facto de conseguirem fazer
vibrar 5 tons em simultâneo, mantendo a vibração durante vários minutos,
torna-as num instrumento musical único com efeitos
terapêuticos .
De facto, as vibrações emitidas pelas taças de som tibetanas têm sido
usadas, durante séculos, para fins curativos, para meditação e para sessões de
purificação. Os sons emitidos pelas taças têm o dom de despertar ou
consciencializar a nossa interioridade e de purificar o ambiente,
proporcionando harmonia e bem-estar ao mundo que nos rodeia.
Além disso, ao provocar um relaxamento profundo, a sonoridade e vibração
emitidas pelas taças libertam os indivíduos do stress e,
consequentemente, das preocupações, inseguranças e bloqueios energéticos,
responsáveis pelos problemas físicos, emocionais e espirituais.
Sabe quais são os principais benefícios da Terapia de Som? Melhor capacidade para atingir um estado de relaxamento profundo; maior domínio sobre a resolução de problemas e preocupações; desbloqueamento energético e sensação de bem estar imediata; aumento da criatividade, concentração e capacidade de ação e reforço do sistema imunitário e melhoria da autoconfiança.
O local onde decorrerá será no auditório (grande), às 18h40m, no dia
17 de maio, quarta feira.
Duração: 1 hora.
Poderão fazer a inscrição no PBX da Escola Sede, junto da D. Ana, contra o pagamento de 10 euros.
Cada pessoa deverá ser portador de um colchão ou colchonete, ou saco cama e uma manta,
porque a meditação será feita deitada.
