Uma equipa de investigação da Universidade de Coimbra (UC) está a desenvolver um estudo para compreender de que forma a prática de "mindfulness" influencia o cérebro, o funcionamento cognitivo, a saúde mental e o bem-estar. Está a decorrer o recrutamento de voluntários e podem participar adultos entre os 18 e os 65 anos, fluentes em português, com experiência consistente na prática de 'mindfulness'. O projeto, designado "MindfulBrain+", pretende analisar como a prática regular de "mindfulness" pode melhorar capacidades como a atenção, o controlo cognitivo e a regulação fisiológica. Além disso, os investigadores vão estudar os efeitos da combinação desta prática com a estimulação transcraniana por corrente contínua (tDCS), uma técnica não invasiva que permite alterar temporariamente a atividade de determinadas áreas do cérebro.
 |
| canva |
Segundo a Universidade de Coimbra, esta investigação poderá contribuir para um maior conhecimento sobre os benefícios do "mindfulness" e abrir caminho ao desenvolvimento de novas estratégias para promover a saúde mental e o bem-estar.
O estudo representa mais um passo na investigação científica realizada em Portugal e reforça o papel da Universidade de Coimbra na procura de soluções inovadoras para melhorar a qualidade de vida das pessoas.
O estudo representa mais um passo na investigação científica realizada em Portugal e reforça o papel da Universidade de Coimbra na procura de soluções inovadoras para melhorar a qualidade de vida das pessoas.
Adaptado daqui
Sem comentários:
Enviar um comentário