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segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

muito trabalho e pouco sono, a mistura explosiva


Arianna Huffington, 66 anos, tira o pulso às consequências da falta de descanso do cérebro e explica, citando várias pesquisas, por que razão é um erro vivermos “na ilusão de que conseguimos fazer o nosso trabalho tão bem com quatro ou cinco horas de sono como com sete ou oito”. A privação de sono torna-nos mais vulneráveis a doenças e, acrescenta, a incidência de morte por qualquer causa sobe em 15%, quando dormimos cinco ou menos horas por noite.




hoje é dia de... quê?

O Homem não vive sem Liberdade, porém a nossa liberdade acaba onde a do outro começa.
Hoje, dia 23 de janeiro, celebra-se o dia mundial da liberdade. Este dia foi criado pela ONU e proclamado pela UNESCO.
O que é a liberdade?
Liberdade é o direito que todos os seres humanos têm para fazer as suas escolhas com vista à sua vida futura. Esta é defendida pelos artigos 1º e 2º da Declaração Universal dos Direitos do Homem em que se diz:
 "Todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e em direitos. Dotados de razão e de consciência, devem agir uns para com os outros em espírito de fraternidade.” 
   “Todos os seres humanos podem invocar os direitos e as liberdades proclamados na presente Declaração, sem distinção alguma, nomeadamente de raça, de cor, de sexo, de língua, de religião, de opinião política ou outra, de origem nacional ou social, de fortuna, de nascimento ou de qualquer outra situação.” 

Apesar deste dia se celebrar mundialmente no dia 23 de janeiro, em Portugal celebra-se no dia 25 de abril.
Liliana Ferreira e Patrícia Miranda

sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

clube de yoga do riso

O professor Manuel Monteiro, da EB1/JI da Pícua, vai implementar o Clube do Riso (Yoga do Riso) no Centro Hospitalar de São João, em Parceria com a ADL (Associação de Apoio a Doentes com Leucemia e Linfoma). Este Clube é destinado a pessoas que fizeram ou ainda se encontram a fazer tratamentos Oncológicos.
Este Clube irá funcionar todas as segundas feiras das 17h00 às 17h45min, a começar na 1ª segunda feira de fevereiro.
No dia 27 de janeiro, pelas 17h30, haverá uma aula aberta a toda a comunidade em geral na morada que consta do cartaz.

quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

Blogartes, yes you can!

A professora Cristina Magalhães publica no Blogartes desde há um ano trabalhos realizados no âmbito das artes visuais.

Hoje decidiu partilhar com toda a comunidade a mensagem sobre a exposição, patente na escola e no Blogartes, dos traçados geométricos dos alunos do 7.º ano  - "we can".

Ficamos todos muito agradados com estas iniciativas e com o valor dos trabalhos expostos. Por isso, a mensagem que o CRESCER deixa é "yes, you can and we love it"!


quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

à descoberta da Biodiversidade

Voltou a rubrica do professor Pedro Pimenta, "à descoberta da Biodiversidade". Este ano, junta-se o conhecimento à arte do desenho com os alunos de 7º ano da professora Ana César. Desta vez, a ilustração a cores é da Rita Bonifácio do 7º L e a ilustração a preto e branco é do Rodrigo Bonina do 7º I.




Pardal-de-telhado
Passer domesticus (Linnaeus) 1758

Descrição
C 14-16 cm.
Robusto, com corpo largo e cabeça grande com bico grosso. Plumagem relativamente eriçada e solta. Dorso castanho com riscado preto. : Babete e zona dos olhos pretos. Coroa cinzenta com lados cor de avelã. Garganta esbranquiçada. Barra alar branca e larga. Bico predominantemente preto. : Partes inferiores brancas acinzentadas e partes superiores castanhas com dorso riscado preto.
Distribuição global
Apresenta uma distribuição muito ampla, que abrange a Eurásia, a África, a Austrália e a América.
Distribuição nacional
É uma das aves mais abundantes no nosso país. Está presente em todo o território.
Habitat
Frequenta uma grande diversidade de meios como parques, jardins, áreas agrícolas e matos.
Alimentação
Sementes e insetos.
Águas Santas
Em Águas Santas, onde é residente, reparte-se pela generalidade da freguesia. Espécie gregária, apresenta boas densidades em toda a área.
Reprodução
Inicia-se na segunda metade de março, prolongando-se a agosto. Nidifica em edificações humanas, mas também em árvores ou em ninhos de aves de grande porte. Põe de 3 a 5 ovos incubados pela fêmea durante 13-14 dias. Os juvenis permanecem no ninho 15 dias.
Referências
Equipa Atlas (2008). Atlas das aves nidificantes em Portugal (1999-2005). Instituto da Conservação da Natureza e da Biodiversidade, Sociedade Portuguesa para o Estudo das Aves, Parque Natural da Madeira e Secretaria Regional do Ambiente e do Mar. Assírio & Alvim. Lisboa.

Mullarney, K., Svensson, L., Zetterstrom, D. & Grant, P.J. (2003). Guia de Aves. Guia de campo das aves de Portugal e Europa. Assírio & Alvim. Lisboa.

verdadeiras "conversas de café" até à Primavera

café Martinho da Arcada
Eunice Muñoz, Freitas do Amaral, Cruzeiro Seixas, Manuel Alegre, Elisabete Matos e Marcelo no regresso das tertúlias ao Martinho da Arcada para comemorar os 235 anos do café lisboeta.

Foi em 2009 que se realizou no Café Martinho da Arcada, em Lisboa,a primeira série das tertúlias intituladas Rostos da Portugalidade.
Essas conversas, dirigidas por Luís Machado, deram na altura origem a um livro. Entre os convidados desse ciclo estavam Carlos do Carmo, Eduardo Lourenço, Rui de Carvalho, Júlio Pomar, Manoel de Oliveira e também Mário Soares. Por ironia do destino, no sábado, dia 7, quando decorria um almoço comemorativo dos 235 anos do Café Martinho da Arcada (que foi fundado a 7 de Janeiro de 1782 e era frequentado por Fernando Pessoa que ali escrevia) e estava a ser feita a apresentação de um novo ciclo de tertúlias que terá o mesmo nome, soube-se da morte do antigo Presidente da República.

hoje é dia de... quê?



Já Charlie Chaplin dizia. "Um dia sem riso é um dia desperdiçado". Apesar de esta frase dizer que temos que sorrir todos os dias, há um em especial que deve ser celebrado, sendo este o dia 18 de janeiro em que se celebra o dia internacional do riso.
Tudo começou em 1995 quando, como método de terapia, um médico indiano, de nome Madan Kataria, criou o 1º clube do riso.
Atualmente, este dia celebra a importância do riso e os seus benefícios para a saúde (reduz o stress, queima calorias, melhora a qualidade do sono,…).

Por isso, sorria. Além disso, está na Maia.

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

os meninos do CEI na "Farsa"


No âmbito da disciplina de expressão dramática, o Carlos, a Cláudia, o Daniel, o Diogo, o Luís, o Ricardo, o Miguel e o Pedro, acompanhados pela professora Cláudia Brito, pela D. Tânia e pela D. Celeste, foram ver a peça "Farsa de Inês Pereira", no auditório da junta de freguesia de Águas Santas. E gostaram tanto, que quiseram ver o que se passava por trás da cortina do palco. Assim, falaram com os atores e com a produção, visitaram os bastidores, observaram os cenários, pegaram nos figurinos, foram ver os camarins... enfim, foi uma tarde verdadeiramente artística. E prometeram voltar.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

saber gerir o tempo está a arruinar-nos a vida?

Há uma semana entrou em vigor em França uma lei que dá aos trabalhadores o “direito a desligar” o email depois do horário de trabalho. Há anos que os gurus da eficiência e produtividade nos querem ensinar a trabalhar melhor (leia-se, mais e em menos tempo).

A verdade é que frequentemente esbarramos com exemplos de como todas estas técnicas pensadas para nos facilitar a dita “produtividade” acabam por ter o efeito contrário, exacerbando as nossas ansiedades. Quanto mais hábeis parecemos estar na forma como gerimos o tempo, mais parece que ele nos escapa por entre os dedos. Não foi por concluírem o desafio “Inbox zero” que as pessoas ficaram mais calmas. Alguns interpretaram o sistema como se cada email merecesse uma resposta, logo ficaram ainda mais agarrados ao correio electrónico – “O que me deixa doente”, confessa Mann. Outros ficaram ainda mais nervosos com a ideia de que, deixando entrar novos emails, estariam a conspurcar uma caixa de correio que se deveria manter imaculada, e consequentemente passaram a consultá-la de forma ainda mais obsessiva. A mim, a experiência do “Inbox zero” deixou-me aterrado: à medida que me ia tornando hipereficiente a limpar a caixa, mais mensagens iam entrando. E, no final das contas, o acto de responder a um email leva a nova troca de emails e assim sucessivamente. (Pelo contrário, quando se é negligente a responder, descobre-se que isso até traz vantagens. E das duas uma: ou as pessoas acabam por descobrir uma solução alternativa para aquilo que estavam tão ansiosas por resolver ou então a tal crise que achavam poder vir a acontecer nunca acontece.)
O fascínio por esta doutrina de gestão do tempo é que, talvez um dia, possamos, finalmente, ter tudo sob controlo. Vivemos, contudo, numa economia moderna para a qual o trabalho é cada vez mais ilimitado. E se parece não haver limite para o número de emails que recebemos, então a ideia de um “Inbox zero” acaba por não ser redentora. Continuamos, quais Sísifos, a fazer rolar o pedregulho montanha acima até ao fim dos nossos dias – só que o fazemos um bocadinho mais rápido. (adaptado de PÚBLICO)

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

"Que cena!" apresentou a "Farsa de Inês Pereira"



Na passada terça-feira, dia 10 de janeiro, o clube de Teatro da Escola Básica e Secundária de Águas Santas ("Que Cena") apresentou na Junta de Freguesia, a famosa peça teatral: "Farsa de Inês Pereira", aos alunos do 10º ano.

A principal responsável por esta encenação foi a professora Maria Amélia Lopes, que juntamente com os alguns alunos do 12º ano, fez com que esta apresentação fosse possível.

Os jovens atores afirmam que foi trabalhoso, mas que o resultado final foi bastante satisfatório, salientam também que já foram variadíssimas vezes parabenizados pelas suas extraordinárias exibições.

Resumindo, foi um sucesso! 
                                                                                                                                      Jorge Pereira

quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

yes!


mensagem de EMRC para os docentes da escola

cortesia de Liliana Ferreira


Docentes da Escola Básica e Secundária de Águas Santas!
Apesar da época natalícia já ter findado, os mais sábios dizem que o "Natal é quando o Homem quer", e, como tal, vimos convidar todos os docentes da nossa escola e respetivas famílias a participarem no Sarau que terá lugar na nossa escola na próxima sexta feira, dia 13, por volta das 21 horas. 
Os bilhetes terão um custo simbólico de 2€, que reverterá a favor dos alunos de 12.º ano com vista à realização da viagem a Itália no âmbito da disciplina de EMRC, e podem ser adquiridos à entrada do Sarau. 
Irão atuar grupos de dança e música, num espetáculo variadíssimo, repleto de cor e animação, com muitas surpresas fantásticas!
Contamos com a vossa indispensável presença para nos apoiar nesta nossa emocionante iniciativa!


Os alunos e professores de EMRC

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Álvaro Feijó : os dois sonetos de amor da hora triste


I

Quando eu morrer — e hei de morrer primeiro
Do que tu — não deixes de fechar-me os olhos
Meu Amor. Continua a espelhar-te nos meus olhos
E ver-te-ás de corpo inteiro.

Como quando sorrias no meu colo.
E, ao veres que tenho toda a tua imagem
Dentro de mim, se, então, tiveres coragem,
Fecha-me os olhos com um beijo.

(Eu, Marco Póli)

Farei a nebulosa travessia
E o rastro da minha barca
Segui-los-á em pensamento. Abarca

Nele o mar inteiro, o porto, a ria...
E, se me vires chegar ao cais dos céus,
Ver-me-ás, debruçado sobre as ondas, para dizer-te adeus,


II

Não um adeus distante
Ou um adeus de quem não torna cá,
Nem espera tornar. Um adeus de até já,
Como a alguém que se espera a cada instante.

Que eu voltarei. Eu sei que hei de voltar
De novo para ti, no mesmo barco
Sem remos e sem velas, pelo charco
Azul do céu, cansado de lá estar.

E viverei em ti como um eflúvio, uma recordação.
E não quero que chores para fora,
Amor, que tu bem sabes que quem chora

Assim, mente. E, se quiseres partir e o coração
To peça, diz-mo. A travessia é longa... Não atino
Talvez na rota. Que nos importa, aos dois, ir sem destino.

                                                                     António Feijó

terça-feira, 10 de janeiro de 2017

texto de Saramago, inédito em língua Portuguesa, publicado na revista Blimunda


Um texto do escritor José Saramago sobre a Europa, originalmente publicado no jornal francês Libération, é publicado pela primeira vez em língua portuguesa no último número da revista digital Blimunda, disponível no site da Fundação José Saramago.
Só um pedacinho para aguçar a vontade de ler mais:
"Nenhum país, por mais rico e poderoso que seja, deveria arrogar-se uma voz mais alta", nem "propor-se como mentor ou guia dos restantes", porque as culturas não são melhores nem piores, nem mais ricas ou mais pobres, umas que as outras, e é pela diferença que se justificam."

o que faz falta à escola? alunos votam e decidem

foto de Daniel Rocha


É uma medida dirigida aos alunos do 3.º ciclo do ensino básico e do ensino secundário de estabelecimentos públicos de ensino. E pretende dar voz aos estudantes e criar incentivos ao seu envolvimento nas decisões que afetem os seus interesses e os da escola. O objetivo é que proponham e votem projetos que contribuam para a melhoria da sua escola. Despacho com regras para o Orçamento Participativo das Escolas foi publicado em Diário da República.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

uma parede nova



Hoje a nossa sala de pausa ficou mais enriquecida com a afixação, numa parede, do texto da autoria da colega Manuela Couto em homenagem aos professores e funcionários da escola.
Obrigada a quem o redigiu e obrigada a quem o tornou eterno.



As palavras em destaque “ensinar”, “amar”, “viver”, "poesia”, “sorrir”, “descoberta”, “professor”, “fazer”, “estar”, “ser”, “percurso”, “alunos”, “festa”, “dedicação”, “fidelidade” refletem o espírito que se vive nesta casa, uma grande casa feita de “muitas mãos”. 
Se umas “partem” outras “chegam” e a partilha mantém-se, não fossem estas “mãos” purificadas pelas nossas “Águas Santas”.

Eduarda Ferreira


(fotos gentilmente cedidas por colegas que hoje fizeram de repórteres)

sábado, 7 de janeiro de 2017

morreu Mário Soares



7 de dezembro de 1924 - 7 de janeiro de 2017


Morreu Mário Soares.







o 9º ano foi ao Estádio do Dragão



As turmas do 9º ano visitaram o estádio do Dragão - Museu e estádio.
A Atividade, no âmbito da disciplina de Educação Física, deu a conhecer um pouco da história e das instalações de um grande clube da mui nobre e leal cidade do Porto.
Segundo o CRESCER apurou, foram muito bem recebidos e foram momentos bem passados.

sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

cuide-se! vá.


Risco de demência é maior para quem vive perto de estradas movimentadas











Um estudo publicado na revista científica 
The Lancet diz que o risco de demência pode aumentar até 7% para quem vive a menos de 50 metros de uma estrada muito movimentada.

Por isso, o CRESCER sugere uma fuga até um local calmo e bonito aproveitando o SOL que se fará sentir nos próximos dias.


Ir é um grande remédio!

Votos de um excelente fim de semana.

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

geringonça???

"Geringonça" é a palavra do ano. Escrita por Vasco Pulido Valente para classificar a solução das esquerdas, ganhou voz através de Paulo Portas e, como hoje se diz, tornou-se viral.

quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

hoje é dia de... quê?


Hoje, dia 4 de janeiro, faz 208 anos que nasceu um dos homens mais influentes na integração de pessoas invisuais na sociedade, Louis Braille. Este ficou conhecido por ter criado um sistema de Leitura e Escrita para pessoas com dificuldades visuais, facilitando efetivamente as suas vidas e que ainda nos dias de hoje é utilizado.
                Natural de Coupvray, França, Louis Braille não teve um início de vida fácil, visto que aos 3 anos de idade, ao brincar na oficina do seu pai, feriu-se, tendo ficado cego. Apesar disso, tal não o impediu de prosseguir com a sua vida, entrando em 1819 no Instituto para Jovens Cegos em Paris.
                Louis Braille, por volta dos seus 15 anos, melhora o sistema criado pelo Capitão Charles Barbier, acabando, em 1829, por publicar um novo código que  fez com que o seu nome fosse tão enaltecido.     
                Assim sendo, fez-se a impressão em Braille para facilitar a perceção do conteúdo, por exemplo em livros, folhetos, medicamentos, cds, dvds, etc
O código de Braille é composto por 64 sinais, estampados em papel em relevo. Estes sinais são combinados em duas filas verticais e justapostas, à semelhança de um dominó ao alto. A leitura faz-se da esquerda para a direita.

Em Portugal, no Dia Mundial do Braille organizam-se vários eventos para celebrar a efeméride.
Liliana Ferreira e Patrícia Miranda

terça-feira, 3 de janeiro de 2017

sábado, 31 de dezembro de 2016

fim de 2016 e início de 2017


O CRESCER deseja a toda a comunidade escolar um excelente 2017 pleno de sucessos pessoais e profissionais.
Para além disso, nada melhor para encerrar o ano de 2016 do que apresentar os resultados das turmas de 2º ciclo e de 3º ciclo de final de 1º período, no âmbito do projeto "turma best". Aqui ficam para poderem apreciar.



sexta-feira, 16 de dezembro de 2016

tempo de encontro(s)




Estamos a duas horas do fim do 1º período. Os meninos vão para casa descansar, os professores ficarão a trabalhar nos seus conselhos de turma e só pertinho do Natal folgarão um pouco.

O CRESCER vai começar a fazer as rabanadas. Porém, antes, ousa sugerir uma reflexão: a vida é bela e este é um tempo de encontro(s), por isso, aproveitem bem esse tempo, digam o quanto gostam uns dos outros e usufruam da companhia de quem mais gostam. Depois, voltem revitalizados em 2017.

Até já!

"AO LIGAR ESTÁ A AJUDAR".






"AO LIGAR ESTÁ A AJUDAR".
LIGUE:
760 450 310 - Ajuda a Santa Casa da Misericórdia
760 450 290 - Ajuda o Agrupamento de Escolas de Pedrouços
760 450 280 - Ajuda o Agrupamento de Escolas de Águas Santas

Hoje é o último dia de aulas do 1º período escolar. Apoiem esta causa que é de todos: Multideficiência e Autismo!

quinta-feira, 15 de dezembro de 2016

2ª edição do Concurso Literário Águas Santas

Recordamos que está a decorrer a 2ª edição do Concurso Literário Águas Santas dirigido aos jovens residentes nesta freguesia. 
Consultem aqui o regulamento e concorram.

Os prémios são apetecíveis. Vejam no blogue da biblioteca. 

um aniversário muito especial



"Uma escola de afetos", dizem. Nós temos a certeza. Muitos parabéns e muitos anos de vida para a professora Leonilda Costa.


(fotos: cortesia de Isabel Garção)



they wish us a Merry Christmas


Eles pintaram uma árvore de Natal e coloriram o Pai Natal a desejar "Merry Christmas".
É o que eles desejam a toda a comunidade escolar (neste dia faltaram três alunos por estarem doentes).

O CRESCER sabe que eles, os alunos desta turma especial, estavam muito felizes nesta aula de Inglês da professora Aurélia Domingos.

quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

qual é "the best"?

Estes são os resultados de 2º ciclo da Turma Best. Esperamos que todas sejam boas turmas!




têm dúvidas sobre a época em que estamos?


Basta olhar à volta.

Da Gandra, diretamente para as mãos da Direção.







Do baú, cuidando do antigo para o fazer novo.













Nos corredores, na biblioteca...


Ainda restam dúvidas?


terça-feira, 13 de dezembro de 2016

feira do livro na biblioteca

postais feitos pelos alunos de 7º ano de Francês
(expostos na biblioteca)

Decorre de 12 a 16 de dezembro mais uma edição da feira do livro na Biblioteca Escolar.
A equipa da Biblioteca convida toda a comunidade escolar  a visitar a feira.
No dia 14, pelas 18h30, a contadora de histórias Ana Esteves fará uma sessão de leitura dirigida a alunos e respetivos encarregados de educação. 
Visite a feira. Assista aos eventos. Aprecie os trabalhos expostos.
Boas leituras!

ele há dias assim...


Ontem, 12 de dezembro, o dia trouxe coisas bonitas para os portugueses. Sim, para os portugueses. Pois quando um de nós toma posse como secretário geral da ONU e outro ganha a quarta bola de ouro no futebol, há toda uma nação que vibra e até entoa os "Parabéns a você" a eles e ao nosso presidente.





Há coincidências felizes!




segunda-feira, 12 de dezembro de 2016

o teatro anda por aí



Chegaram as festividades do Natal e o Clube de Teatro "Que cena",  no dia 16, no Auditório, para os 5.ºs e 6.ºs anos, acompanhados dos professores, vai apresentar a dramatização de dois poemas de Natal, nomeadamente, "Hoje é dia de ser bom", de António Gedeão e "Litania para o Natal", de David Mourão Ferreira, com uma  encenação dinâmica e ativa, com música e  canções de Natal, pondo assim em prática o projeto "O teatro anda por aí".
Ainda há lugar para 7ºs anos, até à lotação de 4 turmas em cada hora.





A atividade terá a seguinte calendarização:
dia 16, sexta, de manhã:

às 9:15,      para  o 6ºD, 6ºE, e 6ºA    
às 10:25,    para    6ºL; 6ºC e 6ºF.       
às 11:25     para    6ºB e 6ºK             

de tarde:
às 13:30,    para o   5ºI,    5ºC, e CEI 
às 14:30,    para     5ºF  e 5ºE 
às 15:30     para     5ºA;    5ºH;   5ºJ   e 5ºC

Os atores são os alunos do 9ºE: Joana Sousa, Maria Patrício, Pedro Moura, Verónica Queiroz, Beatriz Sousa e Marta Carvalho; do 9ºB, Maxim. (o 9ºE vai assistir)
O custo simbólico é de 50  cêntimos (20 ou 10 para os escalões  B e A).

Fernanda Araújo

o Natal vai chegando devagarinho




O Natal já chegou ao A3. 


Os alunos do 2º ciclo, juntamente com os professores e funcionários fizeram as decorações do pavilhão. 


Estão convidados a visitar o pavilhão. 


Feliz Natal para todos!