A propósito do Dia Internacional da Mulher, publicamos um poema, da autoria de Marisa Barradas, assistente operacional da ESAS.
Mulher: Chama que Não se Apaga 
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| As duas Fridas, Frida Khalo 1939 |
Neste Dia Internacional da Mulher,
não celebro apenas a beleza da mulher,
celebro a sua coragem escondida
nas cicatrizes que o mundo nem sempre vê.
Há mulheres que carregam marcas no corpo,
mas no coração guardam uma força infinita.
Porque a vida pode ferir a pele,
mas nunca consegue queimar a alma.
Mulher é renascimento constante,
é levantar-se depois da queda,
é transformar lágrimas em esperança
e o sofrimento em sabedoria.
Mesmo quando o destino parece duro,
a mulher aprende a caminhar com dignidade,
de cabeça erguida,
com fé no amanhã.
Mulher é luz no meio da tempestade,
é voz que se levanta contra o silêncio,
é abraço que cura
e coragem que inspira o mundo.
Por isso hoje e sempre,
celebramos a mulher que luta,
a mulher que sonha,
a mulher que nunca desiste
de ser quem é.
Porque ser mulher
é ser chama viva,
é ser coragem,
é ser vida. 
Marisa Pires Barradas,
08/03/2026
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