escola: Dia Mundial da Saúde Mental

O Dia Mundial da Saúde Mental celebra-se a 10 de outubro e tem como objetivo promover o bem-estar e a saúde mental das populações.

Este ano, o tema é “Saúde Mental para Todos: Acessível e Inclusiva”, e a Escola Básica e Secundária de Águas Santas assinalou a data com uma palestra organizada pela turma do 12.º G, no âmbito do projeto anual de Cidadania e Desenvolvimento.

A sessão incluiu a apresentação de uma entrevista ao psicólogo Artur Oliveira, que esclareceu diversas questões sobre a realidade da saúde mental em Portugal, especialmente nos jovens.

Além disso, foi apresentado o podcast “SimplesMente”, conduzido pelas alunas Beatriz Sousa e Rita Ferreira, com a participação de Lara Rodrigues e Benedita Sousa. Neste espaço de diálogo, são abordados os estigmas e tabus que ainda persistem em torno da saúde mental, bem como estratégias para os combater.

Para complementar esta iniciativa, a turma do 12.º G elaborou cartazes alusivos à data, que foram espalhados pela escola, contribuindo para sensibilizar toda a comunidade educativa para a importância da saúde mental.

Estão, a seguir, disponíveis os acessos à entrevista e ao podcast

Entrevista

envio de Francisco Rocha, 12ºG

escola: Dia Mundial da Saúde Mental

No dia 10 de outubro comemora-se, anualmente, o dia Mundial da Saúde Mental, data que procura aumentar a consciencialização sobre a importância da saúde mental e combater o preconceito à volta desta questão. Focado este ano no destaque da importância de um ambiente de trabalho saudável e inclusivo, combatendo fatores de stress e ansiedade, o lema é It is time to Prioritize Mental Health in the Workplace.

Para assinalar este dia na escola,  a turma do 12ºG, no âmbito da disciplina de Psicologia B e do projeto de Cidadania e Desenvolvimento, realizou  algumas atividades durante a manhã, concretamente algumas sessões de sensibilização para a importância de cuidarmos a saúde mental em todos os contextos, mas mais especificamente na escola, convidando para o efeito algumas turmas  de outros anos de escolaridade. Do programa das referidas sessões constou uma entrevista a uma psicóloga e um jogo sobre as emoções.  Para além disso, vários cartazes foram espalhados pela escola.

Autoria: Inês Camacho e Rita Samorinha (12ºG)