Mais de 2 milhões de mortes anuais estão relacionadas com a falta de prática de exercício físico. Os idosos são as pessoas que registam maiores níveis de sedentarismo. Os especialistas alertam para a urgência de aumentar os índices de atividade física a partir dos 60 anos.
De notar que o exercício físico traz benefícios também ao nível de socialização, combatendo o isolamento.
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