Mais de 2 milhões de mortes anuais estão relacionadas com a falta de prática de exercício físico. Os idosos são as pessoas que registam maiores níveis de sedentarismo. Os especialistas alertam para a urgência de aumentar os índices de atividade física a partir dos 60 anos.
De notar que o exercício físico traz benefícios também ao nível de socialização, combatendo o isolamento.
Leia a notícia completa aqui
Sem comentários:
Enviar um comentário
O CRESCER agradece o seu comentário.