alunos do ICBAS alertaram para o perigo do consumo de açúcares

Nos dias 19 e 20 de abril os alunos do 3º ano da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (ICBAS), realizaram ações de sensibilização sobre os perigos para a saúde do consumo excessivo de açúcares, muitos escondidos, nos alimentos que comemos no dia-a-dia, dirigido aos alunos do 10ºK, e 11º (A, B e C).

Alertaram os alunos para lerem os rótulos e que há 61 formas diferentes de designar o açúcar, nestes rótulos, alguns dos quais dizem “free sugar”.

O consumo de açúcar tem o mesmo efeito no cérebro que o consumo de drogas ilícitas, como cocaína e heroína.

O elevado consumo de açúcar diminui a performance sexual.

Beber uma lata de refrigerante, por dia, aumenta em 33% a probabilidade de morrer de doença cerebrovascular.

O açúcar causa danos semelhantes ao álcool no fígado.

O açúcar causa cancro e diminui a taxa de sobrevivência em doentes oncológicos. 

O seu consumo excessivo decresce seriamente a possibilidade de viveres uma vida longa e saudável!

Comido em quantidades elevadas, o açúcar causa perda de memória e diminui a capacidade cognitiva.

conclusões elaboradas pelos alunos do ICBAS