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quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

crianças com pequenos ecrãs nos quartos dormem menos


Um estudo americano divulgado esta segunda-feira revela que as crianças que têm acesso a «pequenos ecrãs» nos seus quartos dormem menos à noite do que as crianças que não têm acesso aos mesmos aparelhos.

As conclusões da investigação, publicadas na revista Pedriatrics, apontam para o problema causado pelos tablets e smartphones para os jovens, após terem sido observadas duas mil crianças em idade escolar. São menos 21 minutos de sono por noite em relação aos pequenos que não utilizam a referida tecnologia.

Curioso é ainda o dado que indica que, quando o ecrã utilizado é um televisor, as crianças dormem menos 18 minutos do que os jovens que não têm televisão nos quartos. Conclui-se, portanto, que os dispositivos móveis são aqueles que mais prejudicam o sono infantil quando utilizados no mesmo local em que se dorme. @ A Bola

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