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segunda-feira, 28 de abril de 2014

não necessita prescrição e é gratuito

O Dia Mundial do Sorriso assinala-se a 28 de abril.
A data foi criada em 1963 por Harvey Ball, um artista de Worcester, Massachussets, que criou a imagem do smiley, reconhecida internacionalmente.

Sabia que:

- é mais fácil sorrir do que franzir a testa, sorrir movimenta  menos músculos do que franzir a testa;
- um simples sorriso alivia o stress, porque liberta endorfinas e serotonina (neurotransmissores) que contribuem para o bem estar, felicidade  e leveza, além de ativarem o sistema imunológico.
Também reduz a tensão arterial, melhora a digestão, é analgésico e deixa a pele mais bonita.

E quanto mais efusiva é a gargalhada, maior é a libertação de endorfina - "hormona da felicidade".

Assim, caro leitor, sorria sempre. Para já, sorrir não necessita prescrição e é gratuito.

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